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专治脱发老中医深圳,IT男脱发的重要原因

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   专治脱发老中医深圳,IT男,又名码农。码农不仅要面对感情上的空缺,还要承受工作带来的身体伤害。

  脱发是IT男常有的症状之一。每个人都很关心如何治疗脱发。下面我们就来看看IT男士脱发的原因和中医治疗脱发的药方吧。

  IT男脱发的重要原因

  长时间面对电脑,作息不规律,熬夜加班对于IT职场人士来说是家常便饭。电脑辐射可能是脱发的一个原因,但不是主要原因。导致IT男脱发的决定性因素是睡眠质量差、作息不规律。同时,长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量变差,进一步加重脱发。

  人们通常认为,如果睡眠少,精神就会恶化。但黑黛脱发研究中心对上海及周边县市527名男性脱发患者的调查显示,睡眠时间长短与脱发没有明显关系,与入睡时间有关。早晚与脱发密切相关。经常熬夜加班、晚睡的人比早睡早起的人更容易脱发。

  调查中发现,80%的IT男都处于长期恋爱关系中。在巨大的精神压力下,焦虑、失眠、烦躁、恐惧、紧张会导致神经系统紊乱、消化系统紊乱、免疫力低下、内分泌失调、脱发等。不规律的生活、无节制的夜生活、紊乱的生物钟,让很多人的神经系统和肠胃难以承受,导致严重的肾虚和脱发。

  推荐2大食物预防脱发

  1、含蛋白质的食物

  每天摄入的蛋白质是头发的生长剂。好的蛋白质包括新鲜的鱼、肉、蛋、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物可以被胃肠道消化吸收,形成各种氨基酸。进入血液后,被头发根部的真皮乳头吸收,合成角蛋白,也就是我们的头发角质化后。这个过程充分说明蛋白质是头发的基础。

  2、含微量元素的食物

  微量元素中的铜和铁对维持头发健康也有重要作用。缺铜会导致头发颜色褪色。铁在确保输送到头发的血液中含氧量方面起着重要作用。绿色蔬菜类食物富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等),能中和体内不利于毛发生长的酸性物质,使其作为无毒物质排出体外。白发或脱发可能会令人尴尬。也许你尝试了各种方法都无济于事。

  专治脱发老中医深圳,温馨提示:随着生活水平的不断提高,我们的一些不良饮食习惯导致头发缺乏一些必需的营养素。例如,谷物的精加工会导致谷物中维生素B含量的流失;蔬菜煮过头也会造成营养流失;新鲜生绿叶蔬菜的摄入量越来越少;碳水化合物的摄入量增加,人体需要大量的维生素来消耗这些碳水化合物。

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